Ανακινήστε και ξυπνήστε! Αυτό το πλούσιο σε μούρα μιλκσέικ είναι ιδανικό για το πρωινό σας.
Αυτή η συνταγή περιέχει συμπληρώματα διατροφής, μην υπερβαίνετε την ημερήσια δοσολογία.
Μερίδες: 1
Συστατικά:
- 250ml γάλα ή φυτικό ρόφημα, όπως ρόφημα βρώμης
- 2 scoops (26 g) Formula 1* Fruits of the Forest
- 1 μερίδα (5 g) Συμπυκνωμένος Χυμός Αλόη με γεύση Μάνγκο
- 1 scoop (6.8 g) Βρώμη, Μήλο, Εδώδιμες ίνες
- 60 g φρέσκες ή κατεψυγμένες φράουλες ή βατόμουρα
- 100 g παγάκια
Μέθοδος:
Βάλτε τα υγρά συστατικά, τα παγάκια, τα κατεψυγμένα φρούτα, το Formula 1, το Βρώμη, Μήλο & Εδώδιμες ίνες και τον Συμπυκνωμένο Χυμό Αλόης στο μπλέντερ και χτυπήστε τα μέχρι να γίνουν ένα λείο μείγμα.
Βάλτε το μείγμα σε ένα ψηλό ποτήρι και σερβίρετε με θρυμματισμένους ξηρούς καρπούς, φρούτα ψυχρής αφυδάτωσης και γκότζι μπέρι, ή ακόμα και βρώσιμα άνθη!
Θρεπτικά Συστατικά ανά Μερίδα:
| Θερμίδες | Λιπαρά | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Σάκχαρα | Εδώδιμες ίνες |
|---|---|---|---|---|---|
| 272 kcal | 6g | 11g | 37g | 18g | 16g |
Δήλωση αποποίησης ευθύνης Formula 1
Μόνο όταν προετοιμάζεται όπως υποδεικνύεται στην ετικέτα του προϊόντος, το προϊόν μας παρέχει τα ακριβή διαθρεπτικά οφέλη που αναγράφονται στην ετικέτα. Θυμηθείτε ότι εάν ένα προϊόν Herbalife Nutrition χρησιμοποιείται σε μια συνταγή με αύξηση θερμοκρασίας (όπως μαγείρεμα στο φούρνο), τότε ορισμένα επίπεδα βιταμινών στο τελικό προϊόν μπορεί να μειωθούν σε σύγκριση με τα επίπεδα τιμών που αναγράφονται στην ετικέτα.
